训练日

最近天天都是训练日，不用上班，全脱产训练，这样的日子要持续到6月10日。几天下来让我有点回到两年前的感觉，那时候的三个月训练也是这样的作息，只不过现在相对比较自由，而当时则有周末双休。同样的一点就是晒黑了，我的皮肤本来就是很容易晒黑的，一个早上就变尼格了。

(这地方很天然）

老实说一开始被选来训练心里是有点小抵触的，因为要连续10多天不能休息，当然也没法回家了。练了三四天现在感觉还可以了，除了射击的一点小进步让我有点兴奋外，昨天赢了篮球赛也让人觉得很振奋，毕竟友队的身材比起我们有很大的优势，就像是湖人队火箭一样，呵呵，结果没想到是我们赢了。不过赢球也不能说是太意外，我们的实力毕竟也不比对方差，篮球是五个人的运动，只要球传起来打得合理一点，而对方只靠个人能力单打的话，胜利还是属于运用好”team work”的一方，就像今天拿下西部冠军的湖人，这第六场真的是超级”team work”的体现，科比拿下35分10个助攻，关键的是后面的这10个助攻，这让湖人打活了起来，全线开花，进攻无比流畅。

我想这应该是湖人这次季后赛打最好的一场了，富有侵略性的防守，激情四射的流畅进攻，而且看他们赛后在更衣室的西部冠军杯颁奖，感觉都很低调，似乎只有总冠军奖杯拿到后才值得去庆祝，没错，要的就是这种态度。我绝对相信湖人今年不会再犯去年总决赛一样的错误，科比的第四个总冠军奖杯要来了！Go Lakers！

Ok，回到训练的话题，我觉得训练有一个好处就是培养一种集体荣誉感。因为作为一个队，不管是队列还是射击或者其他项目，成绩都是集体的体现，所以每个人都想做得好，也都希望全队的人能做得好，有人队列做得不到位，大家会互相提醒纠正；射击一直打不好的，大家会一起帮忙找原因。这就是一个team！可能我们不是很被看好，这没关系，尽力就好！

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这两天在听的是徐佳莹的《首张创作专辑》，这个第三届超级星光大道的冠军，凭借的是那首改编版“身骑白马”，而这次这张专辑里面，我最喜欢的也还是这首“身骑白马”，另外还有一首“出口”也不错（也是闽南语歌谣的改变），其他的歌让人感觉不到这是一张“创作专辑”，都偏芭乐，“白旗”有点孙燕姿的影子，“没锁门”里面从头到尾的MSN提示音让我吓了一跳，以为我电脑疯了，把音乐暂停后才发现这是歌里面的，原来这首是MSN10周年形象主题曲。总的来说这张专辑偏保守了，以徐佳莹的实力，唱片公司是可以做出更优质更有爆发力的专辑的。

（还是比较喜欢她这个原始编曲的“身骑白马”）

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最后要说的是，刚看完TVB剧集《巾帼枭雄》，真的是超级好看，黎耀祥和邓萃雯的演技真的值得现在的晚辈们好好学习了。正如《学警狙击》捧红了Laughing哥谢天华一样，这部则是让柴九哥黎耀祥火爆全城，而TVB也很善解人意的让他们一起演出同一部电影，就是Laughing哥的前传《Laughing Gor之变节》，同时还有黄秋生和吴镇宇两大影帝，真让人期待啊！