生命在于运动

最近每天都在运动，篮球，游泳，还有今天去打了久违的羽毛球，流了好多好多汗，不过感觉很棒！

昨天第二次的游泳测试，200米蛙泳4分29，比上次快了11秒，在全大队排第三，我觉得很满意了，进步空间应该也不太大了。早上的太阳是毒辣辣的，所以我又瞬间晒黑了，头家的训练是魔鬼的，要一直游，一刻都不能停，我想这种方法在一定程度上对那些初学者是有效的，高强度才会促进他们坚持学下去，但是真的是太累人了！

然后是篮球，这一直是我最爱的运动，刚好最近在看日剧《Buzzer Beat》，就是来自井上雄彦的篮球漫画，里面的男主角跟我一样都是小学三年级的时候第一次打篮球，他在当时投中了一个buzzer beat(绝杀）, 我则是记得有一次大中午的我使出吃奶的力气在所读的小学篮球场上投入了第一个三分球。那种感觉真的是很爽，不过由于从小身体素质比较一般，所以球技始终处在中游水平，到现在工作以后，身体锻炼得比较多，球也打得多了，感觉倒是有些进步，所以，乐趣也更多了。总的来说篮球是我最爱的运动！

今天去打了下羽毛球，记得上一次去那边打应该是两年多前了，对我来说感触最深的就是这是一项最容易流汗的运动。本身羽毛球馆就很闷热，稍微动一下更是汗如雨滴了。既要有力量又要有灵活性，确实很锻炼人，今天打了一个多小时，右手握拍的一个地方就长了个小泡茧，不知道再去打几次会不会再长几个。

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最近好音乐实在是多，蔡健雅今天也发片了，《若你碰到他》，讲的是人与人之间的关系，以及缘分。封面就很特别，在机场张望的Tanya，是在期待什么或寻找什么人？想知道答案，就要好好听这张专辑了。曲风方面依然延续前几张的温暖抒情风，专辑同名主打“若你碰到他”是台湾电影《阳阳》的主题曲，MV也都是电影片段，蛮好听的，不过我最爱的曲目是“男人”和“Only Love”，“男人”是一首很妖的歌，唱出了都市女性对男人的疑惑及观感，这段词我很喜欢：

为什么男人总是爱
爱得不绝对就因为
男人若不坏女人就不爱
男人的心态
像个无边缘的大海
该从哪个角度依赖

而“Only Love”的旋律应该是整张里面最好听的，很sweet的情歌，今天我就不断repeat听了二十来遍，百听不厌啊！

 

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听听吧！