the end of summer

这个夏天在这里泡了很多的时间，随着前天考核的结束，也暂时告别了这个游泳的季节。今年真的是运动量最大的一年，6个项目的训练，占用了大半年的时间，真是疯狂。收获也是有的，身体变更fit了，体能也更好了，这都是无形的财富，身体健康永远都是最重要的。

今年上半年在周杰伦的演唱会上第一次认识到这个才子—–杨瑞代，那晚他们合唱了“月光”，感觉超屌的。那天杰伦就在说他快要发专辑了，终于到现在等到了。这位周杰伦御用录音室兼第一代南拳妈妈成员，为他们公司贡献也算蛮大的了，所以这张就算不卖也没关系了，赚钱的事留给周董吧。一个创作人至少应该拥有一张属于自己的专辑，不用考虑市场，就做想做的音乐，这样最好。这家伙的声音很有味道，有一种又痞又温柔又慵懒的感觉，专辑风格多样，有情歌，民谣，英式摇滚，还有一首古巴风味的“哈瓦那”。

 

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来听听这首“月光”。

生命在于运动

最近每天都在运动，篮球，游泳，还有今天去打了久违的羽毛球，流了好多好多汗，不过感觉很棒！

昨天第二次的游泳测试，200米蛙泳4分29，比上次快了11秒，在全大队排第三，我觉得很满意了，进步空间应该也不太大了。早上的太阳是毒辣辣的，所以我又瞬间晒黑了，头家的训练是魔鬼的，要一直游，一刻都不能停，我想这种方法在一定程度上对那些初学者是有效的，高强度才会促进他们坚持学下去，但是真的是太累人了！

然后是篮球，这一直是我最爱的运动，刚好最近在看日剧《Buzzer Beat》，就是来自井上雄彦的篮球漫画，里面的男主角跟我一样都是小学三年级的时候第一次打篮球，他在当时投中了一个buzzer beat(绝杀）, 我则是记得有一次大中午的我使出吃奶的力气在所读的小学篮球场上投入了第一个三分球。那种感觉真的是很爽，不过由于从小身体素质比较一般，所以球技始终处在中游水平，到现在工作以后，身体锻炼得比较多，球也打得多了，感觉倒是有些进步，所以，乐趣也更多了。总的来说篮球是我最爱的运动！

今天去打了下羽毛球，记得上一次去那边打应该是两年多前了，对我来说感触最深的就是这是一项最容易流汗的运动。本身羽毛球馆就很闷热，稍微动一下更是汗如雨滴了。既要有力量又要有灵活性，确实很锻炼人，今天打了一个多小时，右手握拍的一个地方就长了个小泡茧，不知道再去打几次会不会再长几个。

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最近好音乐实在是多，蔡健雅今天也发片了，《若你碰到他》，讲的是人与人之间的关系，以及缘分。封面就很特别，在机场张望的Tanya，是在期待什么或寻找什么人？想知道答案，就要好好听这张专辑了。曲风方面依然延续前几张的温暖抒情风，专辑同名主打“若你碰到他”是台湾电影《阳阳》的主题曲，MV也都是电影片段，蛮好听的，不过我最爱的曲目是“男人”和“Only Love”，“男人”是一首很妖的歌，唱出了都市女性对男人的疑惑及观感，这段词我很喜欢：

为什么男人总是爱
爱得不绝对就因为
男人若不坏女人就不爱
男人的心态
像个无边缘的大海
该从哪个角度依赖

而“Only Love”的旋律应该是整张里面最好听的，很sweet的情歌，今天我就不断repeat听了二十来遍，百听不厌啊！

 

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听听吧！

方大同的第一首粤语歌“狂潮”

一直以来很多喜欢方大同的人都会问他为什么出这么多张专辑了却不唱粤语歌，据说是他认为自己粤语不好。不过，在8月份即将发行的翻唱专辑里，终于出现了一首粤语歌—-”狂潮“，翻唱自关菊英，这是当年TVB经典剧集《狂潮》的主题曲，周润发演的哦！

可惜现在只能听到这个50秒的版本。

下面是原版：

我觉得，方大同唱得还OK啦，这种经典老歌他也只能这样中规中矩地唱，倒是很难得的。

另外，他也帮久未发片的COCO LEE写了新歌“三角心”，典型大同style，任何人唱都听得出是大同写的。

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最近游泳世锦赛挺火的，先是张琳，今天则是女子接力，让国人又燃起了雄心壮志。夏天的确是游泳的季节，最近这个月以来我已经游到黑得像尼格了，今天早上终于迎来了内部200米测试。一大早下水没几分钟就开始测，感觉状态不是很好，呼吸的时候太闷，结果游了4分40秒（蛙泳），还算可以吧，同组有个同事游了4分39，我就差最后碰手有点缓了，可惜了。不过这个成绩已经可以让我下个月免于游泳训练了，终于有时间多睡点觉啦！